睡眠薬に頼らずに寝たい!不眠・睡眠障害・サプリの【バクスイ先生】

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「 睡眠障害について 」 一覧

このページでは、睡眠に関する病気についてまとめています。睡眠はその症状によりいくつか種類があり、それによっておすすめのお薬やサプリメントが変わってきます。自分がどのタイプなのかをしっかり理解して適切な処置を自分で行いたいですね。

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2016/06/30   睡眠障害について

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生理的原因(バランスの崩れ)による不眠とは?

2016/06/27   睡眠障害について

睡眠障害の原因はいくつかあります。 その中でも時差ぼけや昼夜逆転状態といった体や ...

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入眠障害の診断基準とボーダーライン

2016/06/06   睡眠障害について

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